장불재의세상사는이야기

全州八景 중 제1경인 麒麟吐月의 麒麟峰 풍경 : 전북 전주시(2026.06.23)

장 불재 — Tue, 23 Jun 2026 16:06:21 +0900

기린봉 (麒麟峰)

기린봉은

건지산과 이웃한

남쪽 능선에 자리한

해발 약 271m이다.

이름처럼

유려한 곡선을 그리며

도심을

감싸 안은 모습이

마치 하늘을 향해 고개를 든

‘기린’과

같다고 하여 붙여진 이름이다.

봄엔

철쭉이 피고,

여름엔

짙은 녹음이 드리우며,

가을엔

단풍이 산을 물들이고,

겨울엔

부드러운 햇살이 스며든다.

황금빛 微笑가 滿開한 강주해바라기축제 : 경남 함안군(2026.06.21)

장 불재 — Mon, 22 Jun 2026 09:05:27 +0900

강주 해바라기축제

강주마을

주민들이 힘을 합쳐

자체적으로

조성한 해바라기 꽃이

장관을 이루는

강주해바라기 축제가

올해로

14회째를 맞는다.

전체

식재 면적은 42,500㎡에 이르며,

황금빛

해바라기 단지와

농촌의 정취를

한껏 느낄 수 있는

여름축제로

자리매김하고 있다.

• 기간 : 2026년 6월 18일 ~ 7월 2일(15일간)

• 주최 : 강주마을

• 주관 : 강주해바라기축제위원회

• 장소 : 법수면 강주마을 일원 (강주4길 16)

• 주요행사내용 : 해바라기 단지 관람, 농특산물 판촉, 먹거리, 버스킹공연 등

강주해바라기축제 입장 안내

• 입장료 : 3,000원

• 무료입장 : 장애인, 미취학 어린이, 만70세 이상, 법수면민

• 관람시간 : 09:00 ~ 18:00

전국 누비던 허영만도 못 피한 낙상…예방의 핵심은 ‘근육’[노화설계]

장 불재 — Sat, 20 Jun 2026 06:19:12 +0900

만화가 허영만 화백(79)이 최근 건강 문제로 입원 치료를 받으면서 모든 대외활동을 중단했다. 전국을 누비며 매주 맛집 탐방 프로그램에 출연할 정도로 활발한 활동을 이어오던 그도 낙상 사고를 피하지 못했다.

낙상은 단순히 한 번 넘어지는 사고처럼 보일 수 있지만 노년기에는 다르다. 고령자에게 낙상은 골절이나 입원으로 끝나지 않는 경우가 많다.

이후 신체 활동이 줄고 근력이 빠르게 감소하면서 일상생활이 어려워질 수 있다. 활동량 감소가 장기화되면 인지 기능 저하와 재낙상 위험까지 높아질 수 있다.

특히 낙상으로 고관절 골절이나 머리 손상이 발생하면 거동이 어려워져 침대에 누워 있는 시간이 길어진다. 문제는 활동량이 줄어들수록 근육은 더 빨리 감소한다는 점이다.

근육이 줄어 이동성이 떨어지면 장보기나 병원 방문 같은 독립적인 생활 능력을 잃기 쉽다. 특히 장기간 침상 생활을 하면 폐렴과 혈전증 같은 합병증 위험이 커질 수 있으며, 활동량 감소와 사회적 고립으로 우울증 위험도 높아질 수 있다.

전문가들은 노년기 낙상 예방의 핵심으로 ‘근육’을 꼽는다.

세계 주요 보건기관은 성인에게 주당 150분 이상의 중등도 또는 75분 이상의 고강도 유산소 운동과 함께 주 2회 이상의 근력운동을 권고한다.

하지만 65세 이상 노인 중 유산소 운동 지침을 따르는 사람은 3명 중 한 명 수준이며, 근력운동 실천율은 20% 안팎에 그친다(국민건강영양조사). 근육 지키기에 가장 신경 써야 할 노인들이 정작 근육을 지키는 노력은 가장 적게 하고 있다는 셈이다.

근력운동을 꺼리는 가장 큰 이유는 유산소 운동보다 동작이 어렵고 통증이나 신체적 제한이 있기 때문이다. 하지만 헬스장에서 전문 기구를 활용해야 만 근육을 단련할 수 있는 것은 아니다.

최근 연구들은 집에서도 충분히 근육을 강화할 수 있으며, 가장 중요한 것은 꾸준함이라고 강조한다.

미국 펜실베이니아주립대학교 의과대학 연구진이 최근 국제 학술지 ‘플로스 원(PLOS One)’에 발표한 연구에서는 하루 단 4분의 간단한 근력운동만으로도 노인의 신체 기능을 크게 향상시킬 수 있는 것으로 나타났다.

연구진은 평소 걷는 데 불편을 겪고 있는 평균 연령 74세의 노인 97명을 대상으로 자체 개발한 ‘일상 기능 향상을 위한 근력 운동 프로그램’의 효과를 평가했다. 의자에서 일어나기, 계단 오르기, 걷기 같은 일상 기능 유지에 초점을 맞춘 근력 운동 프로그램이다.

운동은 네 가지 동작으로 구성됐다.

첫째, 팔굽혀펴기 운동. 운동 수행이 어려운 사람은 무릎을 바닥에 대거나 벽 또는 주방 조리대를 짚고 실시 했다. 이는 가슴과 팔 근육을 강화하는 데 도움이 된다.

둘째, 의자에서 일어서기 운동. 양팔을 가슴 위에 두고 의자에 앉았다가 일어서는 동작을 반복하는 스쿼트 형태의 운동이다. 신체 기능이 떨어지는 사람은 손으로 무릎을 짚고 의자에서 일어서기를 했다. 허벅지와 엉덩이 근육을 단련할 수 있다.

셋째, 양팔 로잉 운동. 손잡이가 있는 탄성 밴드를 발에 걸고 노를 젓듯 팔을 뒤로 당기는 상체 강화 근력운동이다. 등과 어깨 근육 강화에 효과적이다.

넷째, 계단 오르기 동작. 스테퍼(stepper) 또는 낮은 발판을 이용해 계단을 오르는 운동이다. 허벅지와 엉덩이등 하체 근력뿐 아니라 균형 감각과 보행 능력 향상에 도움이 된다.

참가자들은 매일 네 가지 운동을 12주 동안 실천했다. 각 운동은 30초 동안 가능한 한 많이 반복했고 운동 사이에는 30초의 휴식이 주어졌다.

참가자들은 팔굽혀펴기, 의자 일어서기, 양팔 로잉 운동, 계단 오르기 동작을 정해진 순서에 따라 매일 반복했다. 네 가지 운동과 휴식 시간을 모두 합쳐도 4분에 불과했다.

그럼에도 3개월 후 참가자들의 하체 기능과 이동 능력 등 일상생활 수행에 필요한 주요 신체 기능이 의미 있게 향상됐다. 무엇보다 하체 기능 개선 효과가 두드러졌다.

전문가들은 “노년기에는 낙상이 근감소를 부르고, 근감소가 다시 낙상을 부르는 악순환이 생기기 쉽다”며 “근육을 유지하는 것이 결국 낙상을 예방하는 가장 효과적인 방법”이라고 강조한다.

근력운동과 함께 단백질 섭취도 매우 중요하다.

국제 학술지‘영양소(Nutrients)’에 지난 4월 게재된 대규모 분석 연구에 따르면, 근력운동과 함께 단백질 섭취를 적절하게 병행할 때 노년기 근육과 근력 감소를 가장 효과적으로 늦출 수 있는 것으로 나타났다.

연구진은 “나이가 들수록 근육이 단백질 섭취에 덜 민감하게 반응해 젊을 때와 같은 양의 단백질을 먹어도 근육 합성이 충분히 일어나지 않는다”며 “근력운동은 나이가 들면서 둔감해진 근육 반응을 다시 깨우는 역할을 해 근육이 단백질을 더 효과적으로 활용하게 한다”고 설명했다.

연구진은 저항 밴드 운동이나 벽 스쿼트, 무릎을 대고 하는 팔굽혀펴기, 의자에서 일어서기 같은 근력운동을 주 2~3회 꾸준히 실천하고, 단백질도 충분히 섭취해야 한다고 강조했다.

단백질은 근육 생성과 유지, 회복에 필수적인 영양소다. 단백질 섭취가 장기간 부족하면 근육 손실과 염증 반응 증가가 나타나고 결국 근육의 유지·회복 기능이 떨어질 수 있다.

특히 근육 단백질 합성을 자극하는 아미노산인 류신(leucine) 함량이 높은 단백질 식품이 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

대표적인 류신 공급원으로는 유청 단백질과 달걀, 닭고기, 생선, 그릭요거트, 코티지치즈 등이 있다. 콩류 같은 식물성 단백질도 도움이 되지만, 일반적으로는 동물성 단백질보다 류신 함량이 낮은 편이다.

전문가들은 건강한 노인의 경우 체중 1㎏당 하루 1.0~1.2g 정도의 단백질 섭취를 권고한다.

체중 60㎏인 노인이라면 하루 약 60~72g의 단백질이 필요하다는 의미다. 근감소증 위험이 크거나 만성질환이 있는 경우에는 1.2~1.5g까지 더 필요할 수 있다.

일반적으로 하루 세 끼를 먹는다면 끼니마다 약 25~30g의 단백질을 나눠 섭취하는 것이 근육 유지에 유리할 수 있다.

예를 들어 달걀 2개와 그릭요거트, 우유를 함께 먹거나, 닭가슴살·생선·두부 등을 한 끼에 적절히 포함하면 약 25~30g 정도의 단백질을 비교적 쉽게 채울 수 있다.

한편 주식회사 허영만 측은 17일 입장문을 통해 “최근 허영만 화백에게 건강상의 문제가 발생해 현재 의료진의 권고에 따라 병원에 입원해 치료와 회복에 전념하고 있다”며 “당분간 모든 대외활동을 중단하고 안정을 취할 예정”이라고 밝혔다.

허 화백은 최근 낙상사고로 다쳐 약 한 달째 입원 중인 것으로 전해졌다. 고령인 허 화백의 부상에 따라 그가 2019년부터 7년간 고정 출연해 온 맛집 탐방 프로그램도 막을 내리기로 결정했다.

동아일보

무릎 살리고 건강 2배 키우는 하산법 7가지 [등산왕 내리막 보행법]

장 불재 — Fri, 19 Jun 2026 16:29:14 +0900

'오르막길보다 내리막길이 건강에 더 도움된다'는 연구 결과가 발표되었다.

호주 에디스 코완대ECU 연구팀은 국제 학술지 <스포츠 건강 과학 저널>에서 계단을 내려가는 운동이 계단을 올라가는 운동보다 더 건강에 도움이 된다고 밝혔다.

비만 노년층 여성을 대상으로 12주간 실험한 결과, 계단을 내려간 그룹의 하체 근력은 34% 증가해 계단을 오른 그룹(15%)보다 두 배 이상의 개선 폭을 보였다.

나쁜 콜레스테롤LDL 수치는 13% 낮아졌고 혈압도 눈에 띄게 개선됐다.

등산에 적용하면, 한국 산 특유의 긴 돌계단 하산길이 건강에 도움된다는 것이다.

다만 가파른 내리막은 관절과 연골 건강을 해칠 수 있다. 하산길에서 무릎 통증 없이 운동 효과를 극대화할 수 있는 올바른 하산법 7가지를 소개한다.

1 하산 속도는 '천천히'

많은 이들이 오르막은 천천히, 내리막은 빠르게 걷는다. 무릎을 망치는 지름길이다. 하산 시 무릎에는 체중의 3배가 넘는 하중이 실린다.

가파른 돌길이 많은 한국 산에서 속도를 내는 건 연골을 갈아내는 것과 같다. 관절을 지키려면 오르막보다 하산길을 더 천천히 내려와야 한다.

2 발바닥 전체로 착지하기

자신의 등산화 밑창을 확인해 보자. 뒤꿈치만 집중적으로 닳았다면 잘못 걷고 있다는 증거다. 내리막에서 뒤꿈치부터 쾅쾅 디디면 족저근막염을 유발할 수 있다.

발바닥 전체가 동시에 땅에 닿아야 체중이 고루 분산되어 발의 피로를 줄인다.

3 낮은 곳 대신 '높은 데' 딛기

하산할 때 무의식적으로 발을 멀리 뻗어 낮은 곳을 디디면 보폭이 넓어져 관절 부담과 부상 위험이 커진다. 반대로 발밑의 상대적으로 높은 돌이나 흙을 디디며 내려와야 보폭이 좁아지고 관절에 가해지는 충격도 최소화된다.

4 말랑한 신발 대신 '딱딱한 중등산화'

밑창이 말랑한 신발이 충격을 잘 흡수할 것 같지만, 실제로는 노면의 충격을 발과 무릎에 고스란히 전달해 통증을 유발한다.

하산길에는 중등산화처럼 밑창이 두껍고 딱딱한 신발이 충격을 차단해 준다. 쿠션감이 필요하다면 신발 바닥에 기능성 깔창을 푹신한 것으로 교체하는 것이 답이다.

5 하산 전 '발목 부분' 끈 조이기

하산하기 직전 등산화 끈을 다시 묶어라. 발등은 적당히 두되, 발목 부분은 단단하게 조여야 발이 앞으로 쏠려 발가락에 통증이 생기는 것을 막을 수 있다.

만약 이렇게 해도 발가락이 아프다면 사이즈가 맞지 않거나 자신의 족형과 맞지 않는 신발이다.

6 관절 수호천사, '스틱' 활용하기

등산스틱은 허리와 무릎에 가해지는 하중을 30% 이상 분산시켜 준다. 하산 시에는 오를 때보다 스틱 길이를 5~10cm 정도 길게 늘려야 한다.

몸보다 앞쪽 땅을 짚으며 스틱에 체중을 지탱해야 무릎 관절을 확실하게 보호할 수 있다.

7 무릎은 언제나 '살짝 구부리기'

다리를 완전히 쭉 편 상태로 땅을 디디면 관절이 잠겨 충격을 흡수하지 못하고 고스란히 뼈로 전달된다.

무릎을 살짝 구부려 유연한 스프링 상태를 유지하며 사뿐사뿐 내려와야 한다. 돌계단이 많은 한국 산행의 필수 요령이다.

*신준범 기자의 유튜브 채널 '등산왕(등산의 왕도)'을 기사화했다.

1969년생은 61세, 1973년생은 65세… 與 ‘65세 정년’ 로드맵 공개

장 불재 — Thu, 18 Jun 2026 17:28:02 +0900

“안 그래도 청년 취업이 어려운데 정년까지 연장하면 2030은 멸망하는 거 아닌가. 정년 연장 얘기가 나올 때마다 무섭다.”

6월 15일 온라인 커뮤니티에 자신을 20대 후반이라고 밝힌 한 남성이 쓴 글이다.

이 남성은 “취업을 포기한 ‘쉬었음 청년’이 많고 지난해 구직자 인당 일자리가 0.36개인 상황에서 정년이 연장되면 청년층의 어려움은 더 심해질 것”이라면서 정년 연장에 우려를 나타냈다.

1969년생부터 정년 느는 민주당 로드맵

최근 더불어민주당 ‘회복과 성장을 위한 정년연장특별위원회’(정년특위)가 현재 60세인 법정 정년을 2037년까지 65세로 늘리는 방안을 추진한다는 소식이 알려졌다. 이를 두고 청년층과 노동계, 재계의 의견이 엇갈리고 있다.

민주당 정년특위는 정년을 2029년 61세로 연장한 뒤 2년마다 1세씩 늘려 8년 뒤인 2037년 65세로 상향하기로 뜻을 모은 것으로 알려졌다. 2029년 60세가 되는 1969년생부터 적용 대상이 될 전망이다.

우선 퇴직한 뒤 기존 직장에서 새로운 근로계약을 맺는 ‘퇴직 후 재고용’ 의무 대상도 2028년 61세, 2029년 62세를 거쳐 2031년 63세, 2033년 64세, 2035년 65세로 늘려나갈 계획이다.

희망하는 사람을 재고용하되, 건강상 이유 등 직무 수행에 심각한 문제가 있는 경우는 제외하도록 장치를 마련한 것으로 전해졌다.

또 정년 연장에 따른 재계 부담을 고려해 정년 연장 대상자에 대한 근로 시간 조정과 임금체계 개편 조치 등을 한시적으로 허용하도록 취업규칙 특례 규정도 변경하기로 했다.

앞서 정년특위는 △2028년부터 2년마다 1세씩 연장해 2036년 65세 도달 △2029년부터 2~3년 주기로 연장해 2039년 65세 도달 △2029년부터 3년 주기로 연장해 2041년 65세 도달 등 3가지 방안을 노동계와 재계에 제시한 바 있다.

하지만 노동계는 연금 수급 공백이 줄도록 2027년부터 정년을 63세로 연장해야 한다는 주장을 폈다.

반면 재계는 재고용 제도를 먼저 시행한 후 2030년부터 정년 연장을 시작해야 한다는 입장을 고수해 합의가 이뤄지지 않은 것으로 알려졌다.

노동계는 즉각 정년을 연장해야 한다는 주장을 유지하고 있다.

전국민주노동조합총연맹(민주노총)과 한국노동조합총연맹(한국노총)은 6월 16일 발표한 공동성명에서 “법정 정년을 2029년부터 61세로 올리고 2037년 65세를 달성하는 정년특위 안대로라면 시행 시기가 지나치게 늦어져 1967년생, 1968년생 등 정년 앞 세대의 소득 공백 문제가 심각하게 남을 수밖에 없다”며 “65세 정년 연장 입법을 즉각 처리해야 한다”고 밝혔다.

재계 역시 정년특위 방안의 기업 부담 완화 장치가 충분하지 않다고 판단하고 있다. 정년특위는 노동계, 재계, 정부와 세부 논의를 거쳐 이달 말 최종안을 확정 발표한다는 방침이다.

정년 연장 논의가 본격화한 것은 국민연금 수급 연령이 상향되고 있기 때문이다.

현재 국민연금 수급 개시 연령은 1952년생까지는 60세, 1953~1956년생은 61세, 1957~1960년생은 62세, 1961~1964년생은 63세, 1965~1968년생은 64세, 1969년 이후 출생자는 65세다.

현 60세 법정 정년이 바뀌지 않는다면 1969년생부터는 60세에 은퇴한 후 5년간 소득 공백이 생기는 것이다.

이에 법정 정년을 65세로 연장해야 한다는 국민적 공감대가 이뤄졌다.

한국노총이 여론조사기관 마크로밀엠브레인에 의뢰해 전국 만 20~69세 1000명을 대상으로 5월 27~28일 실시한 ‘법정 정년 연장에 대한 대국민 인식조사’에 따르면 88.3%가 법정 정년을 65세로 단계적 연장하는 것에 찬성했다.

전 연령대에서 찬성 의견이 높은 가운데 특히 40대(90.6%)와 50대(89.3%)에서 찬성 답변이 많았다.

2030 “청년 고용 대책 선행돼야”

한편 정년 연장에 따른 청년 일자리 잠식 우려도 적지 않다. 같은 조사에서 20~30대의 36.0%가 ‘청년 일자리 잠식 우려가 크므로 청년 고용 대책이 선행돼야 한다’고 응답했다.

40∼60대에서 ‘중장년층과 청년층 직무가 서로 달라 잠식 우려가 크지 않다’(42.7%)는 응답이 높았던 것과 상반된다. 한국은행이 지난해 발표한 ‘초고령사회와 고령층 계속근로방안’ 보고서에 따르면 고령 근로자가 1명 늘어날 때 청년 근로자는 0.4∼1.5명 줄어든다.

강성진 한국경제학회장은 “일본은 저출산이 오래전부터 이어지다 보니 노동 시장에 진입하는 청년 수가 줄어들어 정년 연장에 따른 청년 고용 불안 문제가 덜했지만,

아직 한국은 출생아 수가 20만 명대로 떨어진 게 10년도 되지 않아 향후 15년간은 청년 고용 불안이 계속될 것”이라면서 “기업이 임금피크제를 광범위하게 사용해 정년을 연장하는 등 방안을 찾는다면 청년 일자리 잠식을 줄이고 노사 합의점도 찾을 수 있다”고 밝혔다.

김세익 고려대 경제학과 교수는 “정년 연장이 현실적으로 작동하려면 임금체계 개편이 필요한데 노사 간 합의가 쉽지 않다”며

“정부와 국회가 단순히 취업규칙 특례 규정 변경 등을 통해 임금체계 개편을 추진할 수 있는 제도적 통로를 열어주는 것을 넘어, 제도 개편에 선행해 노사가 실질적 합의에 도달하도록 적극 중재하고 조정할 필요가 있다”고 말했다.

이어 “정년을 일률적으로 연장하기보다 퇴직 후 재고용을 확대하는 방식으로 고령 근로자에게는 계속 고용 기회를 주는 동시에, 기업의 부담을 줄이고 청년 고용에 미치는 부정적 영향은 완화할 수 있을 것”이라고 덧붙였다.

주간동아

WMO "아시아 최근 온난화 추세, 과거보다 2배 강해져"

장 불재 — Wed, 17 Jun 2026 17:07:44 +0900

"아시아, 전 지구 평균보다 빠르게 온난화…동해 작년 해수면 온도 기록적"

한국을 비롯한 아시아의 온난화 속도가 전 지구 평균보다 더 빠르다는 세계기상기구(WMO) 분석이 나왔다.

최근 아시아의 온난화 추세는 과거보다 2배로 강해진 것으로 나타났다.

WMO는 17일 아시아 기후 현황 보고서를 발표했다.

보고서에 따르면 지난해 아시아 육상 지표면 부근 기온은 1961∼1990년보다 1.90도(기반 자료에 따라 1.82∼1.99도), 1991∼2020년보다 0.96도(0.88∼1.04도) 높았다.

WMO는 "남아시아 일부를 제외한 아시아 전 지역에서 작년 기온이 예년보다 높았다"면서 "아시아 북서쪽과 중국 서부에서 일본으로 이어지는 지역에서 평균과 차이가 컸다"고 설명했다.

WMO는 1991∼2025년 장기 추세를 분석한 결과, 아시아 온난화 추세가 1961∼1990년에 견줘 2배로 강해졌다면서 "20세기 후반부부터 아시아에서 온난화 현상이 두드러지게 나타나고 있다"고 덧붙였다.

또한 WMO는 아시아가 전 지구 평균보다 빠르게 온난해지고 있다면서 이는 '기후변화에 관한 정부 간 협의체'(IPCC) 제6차 평가 보고서 등에서도 확인된 현상이라고 했다.

지난해 아시아 해수면 온도는 가장 높았던 재작년보다는 낮았지만, 여전히 기록적으로 높은 수준을 유지했다고 WMO는 밝혔다. 동해도 작년 해수면 온도가 기록적이었던 바다로 꼽혔다.

수심 700ｍ 이내 기준 해양 열용량은 지난해 1960년 이후 최고치를 기록했다.

지난해 아시아 해양 대부분에서 해양열파가 발생했는데 특히 7∼9월 해양열파에는 영향받은 구역이 1천만㎢에 달해 1993년 이후 최고 수준이었다.

아시아는 해수면도 전 지구 평균보다 빠르게 상승했다.

지난해 아시아 평균 해수면 높이는 1999년 위성 관측을 시작한 이래 가장 높았다.

1999∼2025년 연간 해수면 상승 폭을 보면 인도양 연안 약 4.9㎜, 구로시오 해류 지역 6㎜ 이상 등으로 전 지구 평균(3.6㎜)보다 컸다.

아시아 해양 표층 산성 농도(pH) 값은 1985년부터 2025년 사이 10년당 0.017±0.0005 수준으로 감소한 것으로 나타났다. 산성화가 진행 중인 것으로 해양 산성화는 대기 중 이산화탄소가 바다에 녹으면서 발생한다.

극지방을 제외하면 가장 얼음 면적이 가장 큰 '아시아 고산지대'(HMA) 빙하는 작년에도 감소세를 이어갔다.

2024년 10월부터 2025년 9월 사이 아시아 고산지대에서 관측된 23개 빙하 모두가 질량이 감소했다고 WMO는 설명했다.

연합뉴스

왜 해마다 더 더울까…아시아 온난화, 지구 평균보다 빨라

장 불재 — Wed, 17 Jun 2026 17:02:33 +0900

WMO “최근 아시아 온난화 추세, 과거보다 2배 강해져”
“해수면 온도 여전히 높은 수준…동해도 기록적 온도”

최근 몇 년간 여름철 폭염이 반복되는 가운데 우리나라를 포함한 아시아의 온난화 속도가 전 지구 평균보다 빠르다는 분석이 나왔다.

특히 동해는 지난해 기록적인 해수면 온도를 기록한 해역으로 꼽히는 등 아시아 전역의 해수면 온도가 높은 수준을 유지한 것으로 나타났다.

17일 세계기상기구(WMO)가 발표한 ‘아시아 기후 현황 보고서’에 따르면 최근 아시아의 온난화 추세는 과거보다 2배로 강해진 것으로 나타났다.

구체적으로 보면 지난해 아시아 육상 지표면 부근 기온은 1961∼1990년보다 1.90도(기반 자료에 따라 1.82∼1.99도), 1991∼2020년보다 0.96도(0.88∼1.04도) 높았던 것으로 조사됐다.

WMO는 “남아시아 일부를 제외한 아시아 전 지역의 작년 기온이 예년보다 높았다”면서 “아시아 북서쪽과 중국 서부에서 일본으로 이어지는 지역에서 평균과 차이가 컸다”고 설명했다.

1991∼2025년 장기 추세를 분석한 결과, 아시아 온난화 추세는 1961∼1990년과 비교해 2배로 강해지는 등 20세기 후반부부터 아시아에서 온난화 현상이 두드러지게 나타나고 있다는 게 WMO의 지적이다.

또한 WMO는 아시아가 전 지구 평균보다 빠르게 온난해지고 있으며, 이는 ‘기후변화에 관한 정부 간 협의체’(IPCC) 제6차 평가 보고서 등에서도 확인된 현상이라고 덧붙였다.

WMO는 지난해 아시아 해수면 온도가 가장 높았던 재작년보다는 낮았지만, 여전히 기록적으로 높은 수준을 유지했다고 설명했다.

특히 동해는 작년 해수면 온도가 기록적으로 높았던 바다로 꼽혔다.

수심 700ｍ 이내 기준 해양 열용량은 지난해 1960년 이후 사상 최고치를 기록했다.

지난해 아시아 해양 대부분에서 ‘해양열파’(바닷물의 온도가 특정 지역의 평년 수온 대비 상위 10% 이내의 이상 고온 현상을 5일 이상 지속적으로 보이는 상태)가 발생했다.

특히 7∼9월 해양열파에 영향 받은 구역이 1000만㎢에 달해 1993년 이후 최고 수준을 보였다.

아시아는 해수면도 전 지구 평균보다 빠르게 상승했다. 지난해 아시아 평균 해수면 높이는 1999년 위성 관측을 시작한 이래 가장 높았다.

1999∼2025년 연간 해수면 상승 폭을 보면 인도양 연안 약 4.9㎜, 구로시오 해류 지역 6㎜ 이상 등으로 전 지구 평균(3.6㎜)보다 컸다.

아시아 해양 표층 산성 농도(pH) 값은 1985년부터 2025년 사이 10년당 0.017±0.0005 수준으로 줄어든 것으로 나타났다. 산성화가 진행 중인 것으로 해양 산성화는 대기 중 이산화탄소가 바다에 녹으면서 발생한다.

극지방을 제외하고 얼음 면적이 가장 큰 ‘아시아 고산지대’(HMA) 빙하는 작년에도 지속적으로 줄어들었다.

2024년 10월부터 2025년 9월 사이 아시아 고산지대에서 관측된 23개 빙하 모두가 질량이 감소했다는 게 WMO의 설명했다.

세계일보

인간은 원래 왼쪽으로 돈다…‘왼쪽 본능’의 비밀에 한발짝 더 가까이

장 불재 — Tue, 16 Jun 2026 14:22:22 +0900

문화권·나이·왼손잡이와 무관
타고난 생물학적 편향 추정

넓은 운동장이나 낯선 공간에서 아무런 제약 없이 걸을 때, 인간은 본능적으로 왼쪽, 즉 반시계 방향으로 도는 경향이 있는 것으로 드러났다.

좌측-우측 통행 같은 사회적 규범이나 문화권, 나이, 오른손잡이인지 왼손잡이인지와 상관이 없었다.

스페인 나바라대와 일본 도쿄대 공동연구진은 보행자 국제 비교 실험을 통해 이를 확인해 국제학술지 ‘네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)’에 발표했다

이번 연구는 2020년 코로나19 팬데믹 당시 사회적 거리두기에 관한 연구가 발단이 됐다.

이냐키 에체베리아-우아르테 박사가 이끄는 스페인 연구진은 보행자들이 일정한 거리를 어떻게 유지하는지 살펴보던 중, 33번의 실험 중 32번에서 사람들이 움직이고 방향을 바꿀 때 무의식적으로 왼쪽으로 돈다는 사실을 발견했다.

연구진은 방의 구조나 환경적 요인 때문일 것으로 생각하고 이를 검증하기 위해 추적 연구를 시작했다. 총 573명의 참가자를 대상으로 조건과 환경을 바꾼 5차례의 추가 실험을 진행했으나 결과는 매번 같았다.

예컨대 탁 트인 학교 운동장에서 참가자들을 자유롭게 돌아다니게 한 뒤 드론으로 촬영한 결과, 불과 몇초만에 전체 참가자의 80%가 일제히 반시계 방향으로 원을 그리며 움직이기 시작했다.

에체베리아-우아르테 박사는 “사람들이 공간에 놓이자마자 거의 즉각적으로 편향성을 보였다”고 설명했다. 다른 사람과 전혀 접촉할 수 없는 ‘나 홀로 보행’ 실험에서도 참가자의 75%가 반시계 방향으로 움직였다.

어린이들이 더 강한 왼쪽 편향 보여

연구진은 문화적 환경이 원인일 가능성이 있다고 보고, 보행 규칙이 정반대인 스페인과 일본에서 각각 실험을 진행했다.

우측통행이 일반적인 스페인 보행자들은 마주 오는 사람을 피할 때 주로 오른쪽으로 움직이지만, 좌측통행 문화권인 일본인들은 왼쪽으로 피하는 경향이 있다.

실제로 스페인 성인들을 대상으로 한 설문조사에서, 응답자의 40%는 사람들이 ‘시계 방향’으로 돌 것이라고 예상하거나 그것이 규범이라고 생각했다.

하지만 놀랍게도 원형 공간에서 자유롭게 걸으라고 했을 때, 두 나라 보행자는 예외 없이 반시계 방향으로 회전하는 행동을 보였다.

연구진은 “이는 이 현상이 벽을 피하거나 남과 부딪히지 않으려는 사회적 전략이 아니라, 개인의 몸속에 각인된 성향임을 보여준다”고 밝혔다.

가장 흥미로운 건 일본의 한 어린이집에서 진행한 실험이었다. 사회적 규범이나 관습에 덜 노출된 5살 미만의 어린이들은 성인보다 훨씬 더 강력한 반시계 방향성을 보였다.

공공시설 동선 설계에 반영 기대

그렇다면 왜 하필 왼쪽일까?

연구진은 주로 사용하는 손과 발의 오른잡이·왼잡이 성향, 우세안(eye dominance)의 방향, 남녀 성별, 집단 크기 등을 정밀 조사했다. 하지만 이들과 회전 방향 사이의 연관성은 발견하지 못했다.

오른손잡이든 왼손잡이든, 오른쪽 눈을 가리든 왼쪽 눈을 가리든 왼쪽 편향은 마찬가지로 나타났다.

연구진은 “지구 자전력에 의해 생기는 코리올리 힘이나 지구 자기장 같은 거시적 현상 때문일 수 있다고 생각하는 사람들도 있었지만 지금까지 밝혀낸 사실을 보면 그 가능성은 낮아 보인다”고 말했다.

대신 연구진은 귀 안쪽에서 몸의 평형을 잡는 전정 기관의 미세한 흔들림이나 감각 신경계의 미세한 좌우 비대칭성처럼 더 깊은 생물학적 원인이 있을 가능성이 크다고 본다.

눈을 감고 걸을 때 한쪽으로 치우쳐가는 것과 비슷한 원리일 수 있다는 것이다.

도쿄대 클라우디오 펠리치아니 교수는 “아이들한테서 반시계 방향이 더 강하게 드러나는 것은 이런 편향이 후천적으로 습득되는 것이 아니라, 타고나는 것이라는 걸 시사한다”고 말했다.

연구진은 육상 경기나 스케이팅 등 트랙 운동 경기의 경우 왼쪽으로 달리도록 돼 있는 점도 이와 관련이 있는 것으로 본다.

1896년 제1회 아테네올림픽에서는 선수들이 트랙을 시계 방향으로 달렸다. 하지만 많은 선수들이 ‘달리기에 부자연스럽다’고 불만을 제기하자 1913년부터 트랙을 반시계 방향으로 바꾸었다.

연구진은 앞으로 인간의 생체역학과 가상현실(VR), 신경과학, 동물 행동학을 융합해 이 편향 행동의 비밀을 풀 계획이다.

특정한 방향성은 인간뿐 아니라 물고기 떼, 개미, 잉꼬 등 다양한 생물 종에서도 관찰된다. 개미는 새 서식지를 탐색할 때 왼쪽으로 돌고, 잉꼬는 틈새를 통과할 때 좌우 중 어느 한쪽을 선호하는 경향을 보인다.

공동 저자인 이케르 주리겔 박사는 “물고기 역시 원을 그리며 움직이는 대표적인 동물이지만 어떤 방향을 선호하는지는 아직 베일에 싸여 있다”며 자연계 전반으로 연구를 확대하겠다는 뜻을 피력했다.

에체베리아-우아르테 박사는 “공항, 기차역, 박물관 같은 대규모 공공시설을 설계할 때 이번 연구에서 드러난 보행자의 자연스러운 회전 본능을 고려한다면 훨씬 더 효율적인 동선을 만들 수 있을 것”이라고 말했다.

*논문 정보

Individual locomotor bias drives counterclockwise motion in pedestrian crowds

https://doi.org/10.1038/s41467-026-73713-w

한겨레

신뢰도 1위 MBC, 불신도 1위 TV조선·조선일보

장 불재 — Tue, 16 Jun 2026 14:14:14 +0900

영국 로이터저널리즘연구소 ‘디지털뉴스리포트 2026’ 발표
뉴스 전반 신뢰도 30%, 유튜브 뉴스 이용률은 49%

영국 옥스퍼드 대학교 부설 로이터저널리즘연구소가 최근 발간한 ‘디지털뉴스리포트 2026’ 결과 MBC가 올해도 국내 뉴스브랜드 신뢰도 1위(60%)를 기록했다.

MBC 뒤를 이어 JTBC가 59%로 2위, SBS가 56%로 3위, YTN이 54%로 4위, KBS가 53%로 5위를 기록했다. 지난해에도 MBC는 61%로 신뢰도 1위였다. 5년 전인 2021년의 경우 YTN이 1위, JTBC가 2위, MBC가 3위였다.

뉴스브랜드 불신도는 TV조선과 조선일보가 각각 34%로 가장 높았다. 뒤를 이어 동아일보 29%, 중앙일보 28% 순이었다. 5년 전 같은 조사에서는 조선일보 1위, TV조선 2위, 동아일보 3위, 중앙일보 4위로 지금과 비슷했다.

TV·라디오·종이신문 등 오프라인 매체의 뉴스 도달률은 MBC 39%, KBS 38%, YTN 35% 순으로 방송이 높았다. 온라인 뉴스 도달률은 네이버 56%, MBC 27%, YTN 24% 순이었다. 온라인뉴스에 돈을 지불하고 있다는 비율은 19%였다.

한국인의 뉴스 신뢰도는 30%로 전년도보다 1% 줄었으며, 이는 조사대상국 평균(37%)보다 낮은 수치였다. 뉴스회피율은 29%로 나타났는데 전년보다 2% 감소한 수치다.

유튜브로 뉴스를 이용한다는 비율은 49%로 나타났다. 48개국 평균이 31%인 점에 비춰보면 매우 높은 수치다. 5년 전 유튜브 뉴스 이용 비율은 44%였다. 한국은 전 세계에서 케냐에 이어 유튜브로 뉴스를 가장 많이 보는 나라로 분류되었다.

한국언론진흥재단 연구원들은 해당 리포트에서 “한국의 미디어 지형은 정치적으로 부상한 소버린 AI 담론과 뉴스룸 현장에서의 실무적 AI 도입이라는 두 가지 흐름에 의해 형성되고 있다”고 했으며 “포털 중심의 뉴스 소비는 점차 감소하는 추세”라고 지적했다.

또 “2025 언론수용자 조사에 따르면 온라인 동영상 플랫폼(특히 숏폼 콘텐츠)을 통한 뉴스 소비는 전년 대비 두 배 이상 급증했다”며 “텍스트 읽기에서 영상 보기로, 이용자가 뉴스에 접근하는 채널과 포맷의 중대한 변화를 시사한다”고 했다.

특히 “유튜브 내 인플루언서 콘텐츠를 통한 뉴스 소비가 빠르게 성장하면서, 일각에서는 정보의 신뢰성에 대한 우려도 제기되고 있다”고 했다.

이번 조사는 유고브(YouGov)가 지난 1월9일부터 2월18일까지(한국 기준) 온라인으로 진행했으며, 48개국 총 9만7520명이 응답했고 한국은 2025명이 답했다.

미디어오늘

엘리베이터에 거울이 있는 진짜 이유, 외모 점검만이 아니었다

장 불재 — Fri, 12 Jun 2026 15:06:12 +0900

용모 점검 넘어 심리적 안정감·범죄 예방·교통약자 배려까지
유독 못생겨 보이는 이유…심리학과 천장 조명의 비밀

매일 출퇴근길에 마주하는 엘리베이터 안에서 사람들은 무심코 거울을 보며 옷매무새를 가다듬거나 머리를 만지곤 한다.

이는 전 세계 어디서나 쉽게 볼 수 있는 익숙한 풍경이다. 그런데 전 세계 수많은 승강기에는 왜 약속이라도 한 듯 거울이 설치돼 있을까?

결론부터 말하자면, 엘리베이터 거울의 시작은 단순한 외모 점검을 위한 것이 아니었다. 일상 속 흔한 소품을 넘어 여러 역할을 톡톡히 해내고 있는 엘리베이터 거울의 탄생 비화와 숨은 효과을 짚어봤다.

◆엘리베이터 느리다는 민원에서 시작

엘리베이터에 거울을 처음 설치한 기업은 1853년 세계 최초로 현대식 엘리베이터를 선보인 미국 승강기 회사 오티스(OTIS)다.

당시 미국 전역에 고층 빌딩이 빠르게 들어서면서, 오티스는 안전장치를 갖춘 승강기를 최초로 개발·납품했다.

이후 뉴욕의 한 빌딩에서는 ‘엘리베이터가 너무 느리다’는 입주민들의 민원이 쏟아졌다. 그러나 경영진은 건물이 노후한 만큼 엘리베이터를 교체하는 데 경제성이 떨어진다고 판단했다.

대안을 찾던 오티스는 이용객들의 불만이 실제 속도보다도 기다리는 동안 느끼는 지루함에서 비롯된다는 사실에 주목했다.

한 직원이 엘리베이터 내부에 거울을 설치해보자고 제안했다. 결과는 기대 이상이었다. 거울이 놓이자 탑승객들의 시선은 자연스럽게 분산됐고, 승강기 속도에 대한 불만도 눈에 띄게 줄어들었다.

허윤섭 한국승강기안전공단 안전기술연구처장은 2018년 공단 공식 블로그를 통해 “거울이 있는 엘리베이터의 속도가 없는 경우보다 더 빠르다고 응답한 설문조사도 있다”며 “거울은 이용자들에게 할 일을 만들어주는 효과를 발휘해 느리다고 생각할 여유를 주지 않는다”고 설명했다.

◆답답함·불편함도 없애줘

승강기 내 거울의 효과는 여기서 그치지 않는다. 좁은 엘리베이터 안에서 답답함이나 폐소공포증을 느끼는 사람이 많다.

공기 부족으로 인한 질식은 일어나지 않지만, 밀폐된 공간에서 일반인들이 공포심을 경험하기 충분하다. 거울을 설치하면 엘리베이터 내부 공간을 한층 넓어 보이게 만드는 효과를 발휘한다.

특히 승강기에 탑승했을 때 엄습하는 추락이나 질식 같은 극단적인 상상을 분산시키는 ‘심리적 완충재’ 역할도 톡톡히 해낸다.

넓어 보이는 내부 공간은 승강기에서 낯선 이와 마주할 때 느끼는 특유의 불편함을 완화시켜 주기도 한다. 좁은 엘리베이터 안에서 낯선 사람과 아무 대화도 없이 멍하니 있으면 시선을 어디에다 둘지 어색하고 불편하다.

하지만 거울이 있다면 자연스러운 시선 처리가 가능해지고 탑승객의 막연한 불안감을 줄여 심리적인 안정감을 높인다.

때때로 화물용이나 비상용 엘리베이터를 탔을 때 왠지 모를 불안감을 느끼는 이유도 여기에 있다. 거울이 설치되어 있지 않아 시야를 가로막는 둔탁한 벽만 눈에 들어오기 때문이다.

엘리베이터 거울은 범죄를 예방하는 감시자 역할도 해낸다. 이용객은 거울을 통해 주변 사람들의 행동을 한눈에 살피며 도난 같은 범죄 행위를 감시할 수 있다.

사면에 설치된 거울은 폐쇄회로(CC)TV의 사각지대까지 보완한다. 허 처장은 “범죄를 시도하려는 사람도 거울에 비친 자신의 모습을 봤을 때 범죄 행위를 포기하게 되는 효과가 있다”며 거울이 죄책감을 느끼게 해 범의를 잃게 만드는 점을 설명했다.

법적인 이유로 승강기 내 거울 설치가 의무인 경우도 있다.

‘교통약자의 이동편의 증진법 시행규칙’ 제2조 제1항에 따르면, 유효 바닥면적이 가로·세로 각각 1.4m 미만인 승강기에는 출입문 개폐 여부를 확인할 수 있도록 내부 후면에 견고한 재질의 거울을 부착해야 한다.

이는 좁은 엘리베이터 안에서는 휠체어를 180도 돌리는 것이 어렵거나 사실상 불가능할 수 있기 때문이다.

휠체어 이용자는 설치된 거울을 통해 몸을 돌리지 않고도 뒤쪽 상황과 층수 표시를 확인할 수 있어, 보다 안전하게 후진해 내릴 수 있다.

◆승강기 속 거울의 내 모습이 낯선 이유

많은 이들이 엘리베이터 거울에 비친 자신의 모습에서 유독 이질감이나 낯선 느낌을 받는다고 말한다. 실제로 여러 온라인 커뮤니티에서는 엘리베이터 거울에 대한 불만을 토로하는 글을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다.

한 누리꾼은 “엘리베이터 조명 아래에서는 피부 결이 그대로 드러나고 머리색도 바래 보여 10년은 더 늙어 보이는 미스터리가 있다”고 적었다.

또 다른 누리꾼도 “집에서는 분명 괜찮았는데 엘리베이터 거울을 보면 유독 못생겨 보인다”고 털어놨다.

이에 다른 이용자들 역시 “엘리베이터에서는 흰머리도 더 잘 보인다”, “엘리베이터 거울이 가장 적나라하다” 등의 반응을 보이며 공감했다.

이러한 현상이 나타나는 원인은 크게 두 가지로 요약된다. 먼저 익숙함의 차이다. 사람들은 매일 집에서 보던 거울 속 자신의 모습에 친숙함과 호감을 느낀다.

반면 평소와 다른 위치·각도에 설치된 엘리베이터 거울을 마주하면 무의식적으로 이질감을 받는다. 심리학에서는 이를 ‘단순 노출 효과’로 설명한다.

어떤 대상을 반복적으로 접할수록 그 대상에 대한 호감·친숙감이 상승한다는 심리 현상이다. 즉, 집 거울에 지나치게 익숙해진 탓에 상대적으로 승강기 속 모습이 낯설게 다가오는 셈이다.

다른 원인은 ‘조명’에 있다. 조명의 방향과 빛의 세기는 얼굴의 윤곽과 이목구비 입체감을 크게 좌우한다.

일반적인 엘리베이터는 조명이 천장에 달려 위에서 아래로 강하게 쏟아지는 구조다. 이로 인해 얼굴에 그늘이 짙게 드리우면서 평소와는 전혀 다른 인상을 만들 수 있다.

이처럼 엘리베이터 안 거울은 단순히 용모를 단정히 하는 소품을 넘어 지루함과 불편함을 달래주는 심리적 완충재이자 범죄를 예방하는 감시자, 교통약자를 배려하는 따뜻한 안전장치로 자리 잡았다.

공간이 좁다는 물리적 사실은 변하지 않았지만, 거울 하나를 설치함으로써 많은 점이 바뀌었다. 때로는 시선을 조금만 돌리는 태도가 복잡한 문제를 풀어내는 열쇠가 되기도 한다.

세계일보

산에서 조난 당하지 않으려면 체력 키우고 물·식량·보온 의류 챙기세요 [만화등산백과]

장 불재 — Thu, 11 Jun 2026 06:36:51 +0900

옛 동료들과 함께한 乾止山~五松堤 트레킹 : 전북 전주시(2026.06.09)

장 불재 — Wed, 10 Jun 2026 11:49:49 +0900

건지산(乾止山)

전라북도 전주시 덕진구의

덕진동에 위치한 고도 99m의 산이다.

전주 이씨의 시조인

이한의 묘소인 조경단이 있고

주변에는 전북대학교,

세계 소리문화의 전당,

전주 동물원이 있다.

조경단이 있어서

능산(陵山)이라고도 부른다.

조선 시대 지리지와

지도에 지명이 수록되어 있어

유래가 오래된 지명임을 보여 준다.

신증동국여지승람(전주)에

이규보(1168~1241)가 이 산을

"전주에 건지산이 있는데

소목이 울창하여 주의 웅진이다"고

기록되어 있다.

여지도서에

"진안현 마이산에서 뻗어 나와

고을의 진산(鎭山)을 이룬다.

관의 북쪽 10리에 있다."고

수록되어 있다.

충혼주차장

관리가 안된 최명희 묘소

해발 93m인 장군봉

해발 99.4m인 건지산 서편정상

오송제를 한바퀴 돈다.

편백나무숲을 지나 식당으로 ~~

약국이야, 마트야?…‘창고형 약국’ 문전성시

장 불재 — Mon, 8 Jun 2026 09:28:17 +0900

명동·용산 핫플에 안착한 창고형 약국 [가보니]

치료접근성 강화냐 약물 오남용 우려냐

창고형 약국, 비대면진료, 편의점 안전상비약 등 의료·의약품 접근성을 높이기 위한 서비스들이 빠르게 일상 속에 안착했다. 소비자들은 더 편리하게 약을 사고 진료를 받을 수 있게 됐지만 약물 안전관리와 오남용 우려도 제기된다. 초고령사회와 1인 가구 증가, 의료 체계 변화 등의 영향으로 국민은 더 쉽고 빠른 의료서비스를 원한다. 반면 의약품과 의료행위 특성상 최소한의 안전장치를 포기할 수 없다는 의견도 팽팽하게 맞서고 있다. 정부도 관련 제도 정비에 나서고 있다. 의료 접근성을 높이면서도 약물 오남용을 막을 수 있는 사회적 합의를 어떻게 만들어낼지가 향후 보건의료 정책의 핵심 과제로 떠오르고 있다.

“와 이거 봐, 진짜 싸다.”

서울 용산구에 있는 창고형 약국을 찾은 손님들의 입에서 연신 감탄사가 쏟아졌다.

올해 2월 전자랜드 1층에 약 800평 규모로 문을 연 ‘메디킹덤’은 개업 5개월 만에 용산의 주요 구경거리로 자리 잡았다.

창고형 약국은 저렴한 가격과 다양한 제품을 천천히 둘러볼 수 있는 특징이 장점으로 꼽히지만, 실제로 매장 내부를 지켜보면 인기의 요인은 따로 있었다.

본지는 최근 용산, 명동 등 서울의 주요 상업지구에서 성업 중인 대형 약국을 둘러봤다. 메디킹덤과 ‘레디영’ 등은 이른바 ‘창고형’, ‘초대형’ 수식어를 달고 등장한 약국 브랜드다.

등장 초기 약사법 위반과 약물 오남용 우려까지 기성 약업계의 반발과 논란을 일으켰지만, 드러그스토어나 마트처럼 운영되는 방식이 손님들을 끌어모으는 특장점으로 작용했다.

전자랜드 상가에 들어서면 1층 바닥 곳곳에 부착된 ‘메디킹덤약국 가는 길’ 안내표시가 눈에 띈다. 약국 입구 바로 앞엔 검은색 카트와 장바구니가 정리돼 있어 대형 쇼핑몰과 비슷한 모습이다.

손님들은 대부분 여러 품목을 구매할 계획을 세우고 온 듯 카트를 끌고 입장했다. 장바구니를 들고 매장을 구경하던 한 손님은 “2000원, 3000원 하는 약들이 쌓여있으니 다이소에 온 것 같다”라고 말했다.

매대에 진열된 제품은 건강기능식품, 일반의약품, 의약외품 등 처방전 없이도 구매할 수 있는 품목들이다. 젤리와 음료수 등 간식은 물론 알약을 소분할 수 있는 케이스와 화장품 보관 파우치 같은 소품도 판매하고 있다.

각각의 매대 위와 벽면에는 ‘눈 건강’, ‘관절 건강’, ‘감기·어린이·상비약’ 등 의약품의 용도와 증상이 적힌 안내판이 걸려있다.

매장 내에는 약사와 일반 직원들이 다수 근무하고 있었다. 파란색, 노란색 조끼를 입은 직원들은 진열과 재고 파악을 위해 바쁘게 움직였다.

약사들은 흰 가운을 입고 손님을 응대하거나 계산대에서 제품을 계산하는 업무를 담당하고 있다. 계산대 뒤쪽 벽에는 약사 면허증이 담긴 액자가 10개 걸려 있다.

창고형 약국이 처음 등장했을 때 약국가에서는 약사법이 정한 ‘1인 1 약국 개소’ 원칙에 위배될 소지가 있다며 반발했다.

의약품 과소비를 조장하고 복약지도를 하지 않은 채 판매해 약물 오남용 위험이 크다는 문제도 제기됐다. 하지만 실제로 둘러본 매장에서는 오히려 기존 소형 약국보다 상세한 상담과 지도가 이뤄지는 모습이었다.

다수의 약사가 근무하며 상담과 판매를 분담하다 보니 손님 응대에 더 많은 시간을 할애할 수 있는 구조였다.

‘알부민·아미노산·아르기닌·경옥고’ 매대 앞에서 한 손님은 매장에 상주하는 약사에게 “어머니가 헬리코박터균 제균 치료를 마치셨는데 기력 회복에 어떤 것이 도움되는지 모르겠다”라고 물었다.

약사는 어머니의 평소 음주, 흡연 여부와 식습관, 운동 습관, 기저질환, 복용 중인 의약품 및 건강기능식품을 자세히 되물으며 프로바이오틱스를 비롯한 제품들을 추천했다.

또 다른 약사는 오메가3 제품들이 진열된 매대 앞에서 “함량이 높으면 알약의 크기가 커지는데 이런 제품은 함량 대비 크기가 작아 복용하기 편하다.

함량이 높다고 그 수치가 100% 몸에 흡수되는 것은 아니다”라며 건강기능식품에 대해 설명하고 있었다.

상담 이후에도 손님들은 계속해서 매장을 돌아다니며 제품을 구경했으며, ‘설명을 들었으니 제품을 구매해야 한다’라는 부담감도 없는 분위기였다.

명동에는 핵심 상권의 동일한 골목에 200m 간격으로 ‘명동레디영약국’과 ‘명동타운레디영약국’ 두 곳이 영업 중이다.

명동레디영약국은 건물 2층 규모로, 내부에는 화장품 브랜드의 팝업(POP-UP) 행사장까지 마련돼 있다. 골목 초입으로 들어서자 늘어선 미디어폴에 일제히 레디영약국 광고가 재생되고 있었다.

레디영약국은 미용 분야에 방점을 찍은 듯 보였다. 일반의약품과 건강기능식품에 집중한 메디킹덤과 달리 이곳에는 가정상비약으로 구매할법한 일반의약품의 품목 수가 많지 않았다.

대신 마스크팩과 보습크림, 제약사에서 운영하는 화장품 브랜드 제품이 매대 대부분을 차지하고 있었다.

명동의 두 매장 모두 멍 크림, 부종 완화 크림, 흉터 연고들이 내부로 들어서자마자 가장 먼저 보이는 매대에 진열돼 있었다.

성형외과와 미용시술 전문 피부과 및 일반의원이 즐비한 명동 상권의 특성을 반영한 듯 보였다. 여드름 연고, 피부 영양제로 알려진 히알루론산 함유 건강기능식품도 매대 앞쪽을 차지했다.

레디영약국은 외국인 손님들을 집중 공략하는 모습이었다. 일반 직원들은 유니폼인 파란색 티셔츠를 입고 매장을 지키고 있었는데, 이들의 명찰은 일본어, 중국어로 쓰여 있었다.

매장 입구에도 여러 국가의 언어로 작성된 안내 팸플릿이 준비돼 있고 환전 키오스크도 운영 중이다. 기념사진을 촬영할 수 있는 포토 부스와 레디영 자체 캐릭터 인형도 있어 관광지를 방불케 했다.

약국가의 우려와 달리 창고형 약국을 방문한 손님들의 반응은 대체로 긍정적인 분위기다. 여러 의약품의 가격과 함량을 직접 비교해보고 선택할 수 있다는 점이 만족도를 높였다.

개인 약국에 비해 매장 출입에 부담이 없고 약사에게 충분히 질문하고 설명을 들을 수 있는 환경도 호평을 받는다.

명동레디영약국을 방문한 한 손님은 “자주 쓰는 안약이 이렇게 다양한 종류가 있는 줄 몰랐다”라며 “약국에서 주는 것만 사서 썼는데 모든 제품이 정찰제로 진열돼 있으니 고를 수 있어서 좋다”라고 말했다.

이어 “영양제도 동네 약국에선 실컷 물어본 뒤에 안 사고 나가기 눈치가 보이는데 부담 없이 구경할 수 있어 편리하다”라고 덧붙였다.

이투데이

일본은 18홀에 5만원?…한국 골프장만 ‘배짱 가격’ 안 꺾이는 이유

장 불재 — Sun, 7 Jun 2026 16:28:44 +0900

한국 골프장 546개, 미국은 1만6000개…숫자가 말해주는 가격의 비밀
미국의 30분의 1 공급, 16조원 기업 수요…‘싸질 수 없는’ K-골프 구조
일본은 셀프 플레이, 미국은 퍼블릭 중심…한국만 다른 ‘골프 경제학’

한국 골프장의 비싼 이용료는 오래된 논쟁거리다. 그러나 더 본질적인 질문은 따로 있다.

“왜 한국 골프장은 가격이 높아도 쉽게 내려가지 않을까.”

미국과 일본, 호주 사례와 비교해보면 한국 골프장의 가격 구조는 더욱 선명해진다. 공급은 부족하고 수요는 특정 시간대에 몰린다. 여기에 기업 접대 수요까지 시장을 떠받치면서 가격 하락을 유도할 경쟁 압력이 충분히 작동하지 않는다.

7일 한국골프장경영협회에 따르면 국내 골프장은 올해 기준 546개(운영 527개)다.

미국은 약 1만6000개, 일본은 약 2190개, 호주는 약 1500개 수준이다. 미국은 한국보다 약 30배, 일본은 약 4배, 호주는 약 3배 가까운 골프장을 보유하고 있다.

국내 골프장 수는 한국골프장경영협회의 2025년 골프장 현황 자료를 기준으로 했으며, 미국은 미국골프재단(NGF), 일본은 일본골프장협회(JGCA), 호주는 호주골프협회(Golf Australia) 통계를 바탕으로 집계했다.

국가별 인구 대비 골프장 수를 따져 봐도 결과는 비슷하다. 한국은 인구 10만명 당 약 1.07개 수준의 골프장을 보유하고 있지만 일본은 약 1.8개, 미국은 약 4.7개, 호주는 약 5.5개 수준으로 추정된다.

같은 수요 구조를 놓고 보면 미국은 한국보다 약 4배, 호주는 5배 이상 많은 골프 인프라를 갖고 있는 셈이다. 공급은 제한적인 반면 수요는 특정 시점에 집중된다.

가격 역시 이 구조를 그대로 반영한다. 한국의 경우 대중제 골프장은 평일 10만~18만원, 주말 18만~28만원 수준이 일반적이지만 수요가 집중되는 인기 코스나 회원제 비회원 이용은 주말 30만~50만원대까지 형성된다.

일본 퍼블릭 코스는 대체로 10만~20만원대 수준이며 지역에 따라 이보다 낮은 가격대도 존재한다. 미국 퍼블릭 코스 역시 평균적으로 10만~25만원 수준에서 형성돼 있다.

동일한 18홀 기준에서도 한국의 가격 상단은 상대적으로 높은 구간에 위치하는 경우가 많다.

일본 시장은 구조 자체가 다르다. 한국레저산업연구소(소장 서천범) 자료에 따르면 일본 골프장의 90% 이상은 노캐디제로 운영되고 있으며, 캐디를 이용하더라도 대부분 한국과 달리 1인당 기준으로 캐디피가 책정된다.

카트비 역시 대도시 인근 일부 골프장을 제외하면 별도로 받지 않거나 포함된 구조가 일반적이다.

비용 구조뿐 아니라 실제 이용 요금도 큰 차이를 보인다. 같은 자료에 따르면 일본의 평일 평균 그린피는 지난해 기준 약 5804엔 수준으로, 한국과 비교하면 약 3분의 1 수준에 불과한 것으로 조사됐다.

중요한 차이는 가격이 아니라 구조에 있다. 미국 골프장의 약 72%는 퍼블릭 코스다(미국골프재단 기준).

지방정부 운영 코스와 민간 퍼블릭 코스가 시장의 중심을 이루며 누구나 예약 가능한 개방형 구조가 기본이다. 가격은 공급과 수요에 따라 직접적으로 조정된다.

실제 공급 방식도 다르다. 미국 골프장은 오전·오후·트와일라이트(해질녘) 티타임에 따라 가격을 차등 적용하는 경우가 일반적이다.

반면 한국은 토요일 오전 7~9시 등 특정 시간대 예약 선호가 집중되는 경향이 강하다. 같은 18홀 골프장이라도 시장에 공급되는 ‘선호 시간대’의 실질 공급량은 훨씬 제한적인 셈이다.

단순히 골프장 숫자만이 아니라 예약 가능한 프리미엄 티타임 자체가 부족한 구조가 가격을 떠받치고 있다는 의미다.

일본은 반대의 경로를 거쳤다. 1980년대 버블경제 시기에는 기업 접대와 회원권 투자가 결합된 폐쇄적 시장이었지만, 버블 붕괴 이후 회원권 시장이 붕괴하고 골프장은 구조조정을 거치며 대중형 시장으로 재편됐다.

현재는 셀프 플레이 중심의 대중 스포츠 구조가 자리 잡았다.

호주는 애초부터 생활체육 중심 구조다. 골프는 접대나 투자 수단이 아니라 주말 스포츠로 인식되며, 카트보다 걷는 플레이가 일반적이다. 시장 자체가 레저 기반으로 형성돼 있어 가격 급등 구조가 약하다.

반면 한국은 다른 경로를 유지해왔다. 제한적인 공급, 특정 시간대 예약 집중, 주말 프리미엄 구조, 회원제 문화의 잔존이 동시에 작동한다.

여기에 기업 수요가 결합되면서 가격 하방을 막는 구조가 형성된다. 그렇기 때문에 개인 수요가 줄어도 가격이 쉽게 내려가지 않는다.

실제 국내 골프 시장을 떠받치는 축은 개인 골퍼만이 아니다.

국세청 국세통계포털에 따르면 국내 기업들의 접대비(기업업무추진비) 지출은 2024년 약 16조원에 달했다. 모든 접대비가 골프장에서 사용되는 것은 아니지만 골프는 여전히 대표적인 비즈니스 네트워크 수단으로 활용된다.

이는 해외 주요 국가와 다른 특징이다. 미국과 호주에서는 골프가 생활체육 성격이 강하지만 한국에서는 레저와 접대 기능이 동시에 존재한다. 골프장의 핵심 고객군이 일반 소비자뿐 아니라 기업 수요까지 포함되는 이유다.

시장에서는 개인 골퍼가 줄어도 가격이 쉽게 하락하지 않는 배경으로 이러한 구조를 지목한다. 일반 소비재 시장이라면 수요 감소가 가격 하락으로 이어지지만 기업 수요가 완충 역할을 하면서 가격 조정 압력이 약해진다는 것이다.

특히 한국 골프장은 여전히 기업 접대와 비즈니스 네트워크 기능을 함께 수행하는 공간으로 작동한다. 골프 수요가 단순한 레저 소비가 아니라 관계 비용과 결합돼 있는 만큼 시장 가격도 일반 소비재처럼 움직이지 않는다는 지적이다.

한국 골프장의 문제는 가격 자체가 아니다. 더 본질적인 문제는 가격을 낮춰야 할 시장 압력이 제대로 작동하지 않는다는 점이다.

공급 부족과 기업 수요가 유지되는 한, 한국 골프의 높은 가격은 쉽게 흔들리지 않는다. 결국 한국 골프의 문제는 ‘비싼 골프’가 아니라 ‘싸질 수 없는 골프’다.

세계일보

"피부과라고 해서 왔는데…그러고도 의사야?"

장 불재 — Sat, 6 Jun 2026 14:51:35 +0900

강남역 '피부과' 40곳 중 37곳 "미용 시술만 한다"
피부질환 치료하는 진짜 피부과는 '희귀'…"돈 안 돼"
"1차 의료 인프라의 붕괴 보여주는 우리의 슬픈 현실"
"경증으로 끝날 질환이 치료 시기 놓쳐 중증화 위험 커"

## "아토피 때문에 왔는데요. 의사 선생님 빨리요!" 얼굴 군데군데가 잔뜩 붉어진 상태로 팔을 긁으며 고통을 호소하는 한 여성이 '스마일 클리닉'이라 적힌 병원 문을 급하게 열고 들어선다.

그러나 '스마일 클리닉 총괄실장' 명찰을 단 직원은 "고객님 정말 죄송합니다만 여기서 이러시면 안 됩니다. 피부과 전문 병원으로 가셔야 되세요"라며 환자를 가로막는다.

뒤이어 나타난 의사도 난처한 표정으로 "저희 병원은 그 아토피를 진료하는 과목이 없어서 조금 힘들 것 같습니다. 죄송합니다"라고 말을 보탠다.

결국 환자는 "간판이 피부과라고 해서 왔는데 지금 아토피 하나 못 봐요? 그러고도 의사야? 간지러워 죽겠네!"라며 폭발한다.

지난 4월 쿠팡플레이 'SNL 코리아'가 방송한 '스마일 클리닉' 에피소드다. '피부'를 다루는 병원이라면서 정작 피부병은 진료하지 못하는 수많은 '피부과 병원'의 실태를 꼬집었다.

고개를 돌리는 곳마다 피부과 간판이 넘쳐나는 대한민국이지만, 정작 아토피나 두드러기 같은 피부 질환을 치료받을 '진짜 피부과 의원'은 찾기 힘들다는 불만이 터져 나온다.

"피부병은 안 봐요"…강남역 피부과 40곳 중 37곳 거부

지난 2일 네이버에 '강남역 피부과'를 검색해 상단에 노출된 총 40개 병원에 "건선 같은 피부 질환 진료를 보느냐"고 문의한 결과 단 3곳만이 "진료가 가능하다"고 답했다.

그마저도 3곳 중 2곳은 "예약은 불가하며 현장 접수만 가능해 대기 시간이 2시간 이상 걸릴 수 있다"고 했고, 나머지 1곳은 "간단한 약 처방만 가능하고 본질적인 치료는 불가능하다"며 선을 그었다.

피부 질환 진료가 불가능하다고 답한 37개 병원에서는 "피부 미용 진료만 봅니다", "비보험 진료만 가능합니다", "치료 목적 병원이 아니라 건조함을 개선하는 리프팅 위주로 추천해 드릴 수 있습니다" 등의 안내가 돌아왔다.

이와 함께 기자가 강남역 인근에서 간판에 '피부과'라는 명칭이 포함된 병원 5곳을 방문해 "피부 질환 진료가 가능하냐"고 물어본 결과 전부 "불가능하다"고 답했다.

마포구에 거주하는 김모(34) 씨는 5일 "올해 2월에 아토피 피부염이 급격히 악화해 지도 앱에서 집 근처 '피부과'를 검색하고 5곳에 전화했지만 전부 진료가 안 된다고 하더라"며 "결국 멀리 질환 잘 보는 병원을 찾아가 반차까지 내고 대기했지만 3시간 가까이 기다려야 했다"고 밝혔다.

강남구 주민 박모(29) 씨는 "지난달 초 새 화장품을 사용한 뒤 턱과 볼 주변에 붉은 발진과 심한 따가움이 올라와 주변 병원에 수십 통 전화를 돌렸지만 '피부염 진료는 안 한다'거나 '미용 상담 위주'라는 답만 받았다"며 "강남 한복판에 살면서 피부과를 못 찾아 다른 동네까지 가야 한다는 게 황당하고 화가 났다"고 분통을 터뜨렸다.

의료법 시행규칙 제40조에 따르면, 피부과 전문의 자격을 취득한 의사만 의료기관 명칭에 전문과목을 삽입해 '○○피부과의원' 형태로 표시할 수 있다.

전문의 자격이 없는 일반의 등은 환자가 오인하지 않도록 '○○의원 진료과목 피부과' 형태로 표기해야 한다.

그러나 현실은 다르다.

강남역 일대 수많은 병원은 환자들이 피부과 전문의가 상주하는 '피부과 의원'으로 착각하도록 교묘한 간판을 사용한다.

법적 의무인 '진료과목'이라는 글씨는 보이지 않을 정도로 깨알같이 작게 적어두고, 뒤에 붙는 '피부과'라는 단어만 크게 키워놓는 식이다. 간판만 보면 피부과 전문의가 있는 곳인지, 일반의의 미용 클리닉인지 구별하기 어렵다.

대학생 심모(23) 씨는 "지난 3월 두드러기 치료를 위해 피부과 간판을 보고 찾아갔지만 '오늘은 시술 예약이 많아 진료가 어렵다'고 거절당했다"며 "레이저나 리프팅을 기다리는 미용 환자들 사이에서 아픈 나는 불청객처럼 느껴졌다.

결국 다음 날 가정의학과에 가서야 치료를 받을 수 있었다"고 말했다.

서초구에 거주하는 주부 정모(37) 씨도 "작년 11월쯤 아이가 밤새 팔 접히는 곳이랑 무릎 뒤를 피가 나도록 긁어 다음 날 바로 주변 피부과에 전화를 돌렸지만 '아토피는 어렵다'며 문전박대당했다"며 "피부과 간판을 달았으면 당연히 질환 진료를 봐야 하는 것 아니냐"고 목소리를 높였다.

피부과 전문의가 있다고 해도 곧바로 진료받을 수 있는 것도 아니다.

피부질환 진료를 보는 병원으로 알려진 곳은 예약이 차 있거나 현장 접수 후 긴 대기를 감수해야 하는 경우가 많다. 이에 온라인 커뮤니티와 지역 맘카페에서는 피부질환 진료를 보는 병원 정보가 알음알음 공유되기도 한다.

광화문에 있는 회사에 다니는 황모 씨는 "올봄 갑자기 피부 발진이 일어 점심시간에 회사 앞 피부과를 갔더니 거의 1시간을 기다리게 하더라"며 "알고 보니 미용 시술만 하는 곳이라 나 같은 환자는 달갑지 않은 것이었다.

대기 끝에 피부과 전문의를 겨우 만나긴 했지만, 돈 안 되는 환자취급 받는 것 같아 어이가 없더라"고 말했다.

돈 되는 미용시술만…"대학병원 피부과 최소 4개월 대기"

피부과 전문의가 있는 병원조차 피부질환을 '홀대'하는 이유는 수익성 탓이다.

국회 보건복지위원회 소속 김선민 의원실 자료에 따르면, 2024년 기준 피부과 의원 1개당 평균 건강보험 청구액은 4억2천400만 원으로 정형외과(11억9천600만원), 내과(8억7천300만원), 외과(8억900만원) 등 타 진료과에 비해 현저히 낮다.

가격이 정해져 있는 보험 급여 진료만으로는 임대료 등 높은 개원 비용과 병원 유지비를 감당하기 어렵다는 이유로 비급여 미용 진료를 병행하거나 아예 미용 진료만 하는 병원이 늘어나고 있다.

전진숙 더불어민주당 의원실이 지난해 9월 심평원에서 받은 자료에 따르면, 지난해 1~7월 일반의가 신규 개설한 의원급 기관은 176곳이며 1곳당 평균 2.4개 과목을 진료하겠다고 신고했다.

이 가운데 피부과 신고가 146건으로 무려 83%를 차지했다. 의사 면허를 취득한 일반의 대다수가 피부 미용 시장에 뛰어들었다는 얘기다.

최응호 연세대 원주의대 교수는 "보험 환자만 봐서 병원을 유지하려면 의사 한 명이 하루에 120~150명의 환자를 쉼 없이 돌봐야 하는 것이 기형적인 현주소"라며

"최근 도심에 피부과를 개원하려면 인테리어와 장비 비용 등에만 10억에서 15억 원 이상이 들기 때문에, 은행 대출금과 높은 유지비를 감당해야 하는 의사들로서는 자연스럽게 비급여 미용 진료 비중을 늘릴 수밖에 없는 구조"라고 설명했다.

경증 피부 질환자가 1차 의료 단계에서 걸러지지 않다 보니 대학병원 피부과의 진료 정체 현상은 갈수록 심화한다.

최 교수는 "중증 아토피나 건선에 쓰는 고가의 신약은 건강보험공단의 까다로운 심사 체계와 삭감(심사 보류 및 환수) 위험이 커 개인 병원에서는 아예 처방을 꺼리는 경향이 있다"며

"결국 치료를 원하는 환자들이 대학병원으로만 몰리는데, 현재 수도권 주요 대학병원 피부과는 최소 4개월을 기다려야 예약이 가능할 정도로 마비 상태"라고 밝혔다.

그러면서 "해외 일부 국가처럼 일상적인 피부과 진료를 받기 위해 수개월을 대기해야 하는 상황이 국내에서도 고착화될 수 있다"고 경고했다.

최 교수는 "환자들에게 농담처럼 '강북에 있는 55세 이상 원장님이 계신 오래된 병원을 가라'고 조언하곤 하는데, 이것이 1차 의료 인프라의 붕괴를 보여주는 우리의 슬픈 현실"이라며 씁쓸함을 표했다.

'진짜 피부과'의 실종 사태는 환자들이 정확한 초기 진단을 받을 기회를 놓치게 한다.

강남의 직장에 다니는 이모(42) 씨는 "지난달 좁쌀 발진 같은 증상이 생겨 직장 근처 병원을 찾았더니 대충 보고 스테로이드 연고만 처방해 줬는데 이후 증상이 외려 악화됐다"며

"결국 2시간을 대기해 다른 전문 병원을 찾았더니 단순 피부염이 아닌 '대상포진'이었다. 피부과라는 간판을 어디까지 믿어야 할지 허탈했다"고 밝혔다.

김범준 중앙대 의대 피부과 교수는 "피부 질환은 가려움이나 발진 등 육안상 유사해 보이는 증상이라도 원인이 완전히 다를 수 있어 정밀한 감별이 필수적"이라며

"1차 진료 단계에서 적절한 감별이 이뤄지지 않아 진단이 지연되면, 경증으로 끝날 질환이 만성화되거나 치료 시기를 놓쳐 중증화될 위험이 크다"고 지적했다.

이런 가운데 보건복지부는 비전문의 의원 간판에서 '진료과목' 표기 자체를 삭제하고 미용 시술 기관과의 구분을 명확히 하는 의료법 시행규칙 개정을 검토 중이다.

보건복지부 관계자는 4일 "이번 개정 검토는 우선 피부과 과목에 국한된 것"이라며 "피부과를 표방해 놓고 실제 피부과 진료는 보지 않은 채 미용이나 성형만 하는 병원이 늘어나는 것은 국민들의 건강과 안전 측면에서 문제가 있다고 보고 검토에 착수했다"고 밝혔다.

이어 "다만 병원 간판을 구체적으로 어떻게 개선할지는 의견 수렴 등이 더 필요해 아직 확정된 바는 없으며, 하반기에 추가 검토를 거쳐 시행규칙 개정을 추진할 예정"이라고 덧붙였다.

현재 대한피부과의사회는 공식 사이트에서 '우리동네 피부과 전문의' 검색 서비스를 운영 중이다.

아울러 간판에 '피부과의원'이라고 적혀 있는지, 병원 홈페이지에 '피부과 전문의'라고 소개돼 있는지, 공식 인증 마크나 빨간색 '피부과 전문의' 표식이 있는지 확인하라고 안내한다.

김 교수는 "환자가 피부과 전문의 진료 여부, 일반 피부질환 진료 가능 여부, 소아 피부질환 진료 여부, 알레르기·접촉피부염 검사나 진균 검사 가능 여부를 쉽게 확인할 수 있어야 한다"며

"미용 진료와 질환 진료를 대립적으로 볼 것이 아니라 국민이 필요할 때 적절한 피부질환 진료를 받을 수 있는 기본 접근성을 확보해야 한다"고 제언했다.

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